Milyen tömegnövelőt ajánlotok kezdőknek?
Figyelt kérdés
2012. máj. 10. 18:11
1/8 anonim 
válasza:
válasza:attól függ, hogy nehezen hízol-e
2/8 A kérdező kommentje:
kicsit igen
2012. máj. 10. 18:15
3/8 anonim válasza:
válasza:akkor legyen mondjuk sérga jumbo. mert ma ilyen scitec-os kedvemben vagyok :D
4/8 A kérdező kommentje:
Árban hogy lenne?
2012. máj. 10. 18:31
5/8 anonim válasza:
válasza:tudom, hogy drága de scitecesen kívül nem nagyon ismerek olyan tömegnövelőt amit érdemes lenne megvenni. ettől függetlenül lehet, hogy van. majd jönnek a tapasztaltabbak, és ajánlanak :)
6/8 anonim 
válasza:
válasza: 7/8 TOMAtm válasza:
válasza:én nem ajánlok semmiféle tömegnövelőt.sima fehérje és rengeteg kaja.amikor nem szedtem semmi kiegészítőt csak ettem annyit mint a fekete laci erőben és kinézetre is sokkal teltebb voltam,mint amikor számolgattam hogy megvolt e napi 3 turmix.
8/8 anonim válasza:
válasza:Részben osztom az előző hozzászólást. A standard tömegnövelők miből is állnak. Rosszabb eseteben 20/80 arányos protein/szénhidrát meg 5g creatin, taurin, jobb esetben 40/60 %-os arányban.
Egy magas minőségű protein 80%-os edzés után hozzátteszel mondjuk 60g Palatinost 5g creatint és kész. A többi napszakra meg legalább normális, nem agyon cukrozott proteined marad. Én a pénzt még BCAA-ra költeném. és 6-10g/adag mixelném a proteinemhez. Ráadásul a Stillmass BCAA szénhidtát, lebutítók nélkül, igen jó áron van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!