Kezdő edzéshez tömegnövelőt vagy fehérjét ajánlotok?
válasza:lehet tömegnövelő is vagy fehérje és dextróz vagy vitargo.
ha tömegnövelőt választod valami jobbat válassz amiben van vitargo is.
étrended legyen mert másként nem lesz mit kiegészíteni a tápkiegnek és magába a tápkieg meg nem ér semmit.
attól hogy otthon edzel még lehet intenzíven és jól csinálni.
Tömegnövelő esetén mindenképpen fehérje +szőlőcukor. anyagi keret csak ezt engedi. Am a vitargorol azt hittem csak egy tömegnövelő márkanév nem is tudtam h az vami spéci molekula. Minden nap tanul az ember :)
Az intenzivet meg ugy értem h egy kezdő nincs olyan intenzív mint egy tapasztalt még ha intezvivnek is érzi. És az otthonit össze se lehet hasonlítani a konditermi edzéssel intenzitásában. De teremre nem mindig futja sajnos.
Köszi a tanácsot
válasza:/És az otthonit össze se lehet hasonlítani a konditermi edzéssel intenzitásában./
tévedsz,otthon edzek tudom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!