Ér valamit így?
Figyelt kérdés
Nem rég kezdtem el futni, már megy 6-7 km megállás nélkül. Készülök egy versenyre ami kb. másfél hónap múlva lesz. Az lenne a kérdésem ha heti 4x futok(hétfő, kedd, csütörtök, péntek) és péntek vagy szombat elmegyek egy buliba és berúgok, akkor mennyire volt hasznos a heti edzés?2012. máj. 10. 15:36
2/3 anonim 
válasza:
válasza:szerintem attól nem fog az állóképességed meg a kondid ugy leromlani mintha nem is edzettél volna a héten ha berúgsz este
3/3 anonim válasza:
válasza:Az alkohol sajnos visszahúzza a teljesítményedet, ezért vissza kell fognod magad. Viszont egy fecske nem csinál nyarat, szóval, ha nem rendszeres a dolog akkor nagy baj nem lehet. :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!