Tegnap lesérültem edzésen. Menjek ma edzeni?

Imádom a sportot, amit csinálok, nem szívesen hagyok ki egy alkalmat sem.

Erre tegnap nem megzúztam a lábujjamat? -.-" Tudok járni (bár nehezen), és biztos nem tudnék részt venni rendesen az edzésen, de valamit azért tudnék csinálni.

Egyfelől úgy érzem, érdemesebb lenne itthon maradnom, nem kellene terhelni a lábujjamat, másfelől viszont nagyon szenvedek, hogy ki kell hagynom az edzést, és nem tudom, mit csináljak.

Mennyire veszélyes, ha most nagyobb igénybevételnek teszem ki a sérült testrészt? Maradjak inkább itthon?