A csigán nyak mögé lehúzás a kar vagy a hát izmait "dolgozza"?
Figyelt kérdés
2012. máj. 7. 14:39
1/3 Zakathol 
válasza:
válasza:Ha rosszul csinálod akkor a kar izmait is eléggé megdolgoztatja, de alapvetően a hátizom edzésére használják a lehúzást.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Így van, leginkább a hátizom dolgozik, de bedolgozik a kar és váll is.
3/3 anonim válasza:
válasza:szeparálttá teszi a hát felső és széles izmait de ha széles fogással csinálod és nyak elé húzod inkább csak szélesedik ennyit számít a fogás, és kéztartás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!