Milyen olyan sport van, ami fogyaszt, de nem kell hozzá beiratkozni sehova, hanem az ember magától is végezheti, akár egyedül? (Vagy baráttal. )
Figyelt kérdés
2012. máj. 5. 19:14
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Hát futás de az is csak diéta mellett.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Intervallumos futás, és ha nem vagy debil, akkor kettlebell. Ezeknél jobbat nem találsz.
4/9 A kérdező kommentje:
A futást, légyszíves ne mondjátok. Elfelejtettem odaírni, hogy az nem lehet (egészségügyi okokból).
2012. máj. 5. 19:22
6/9 anonim válasza:
válasza:Akkor egyértelműen kettlebell. Ez hatásai miatt meg is gyógyíthatja azokat a problémákat, ami miatt nem futhatsz, attól függően, milyen jellegű a dolog. Ha ízületi probléma, akkor mindenképpen.
Javaslom, szerezd be a Kezdd el a Kettlebellt! című könyvet, és kezdj el lendítésekkel és szakításokkal edzeni!
7/9 A kérdező kommentje:
Most néztem utána, és tudtam meg, hogy mi az a kettlebell. :) Kösz amúgy mindenkinek, és jöhetnek még ötletek.
2012. máj. 5. 19:36
8/9 anonim válasza:
kardió intervallum. keress rá youtubeon.
9/9 A kérdező kommentje:
Oké, köszi midnenkinek a választ.
2012. máj. 6. 20:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!