Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Otthoni súlyzós edzéssel ki...

Otthoni súlyzós edzéssel ki tudom magam gyúrni?

Figyelt kérdés
Van itthon 2 db egykezes súlyzóm, egypár tárcsával.

2012. máj. 5. 18:04
 1/4 anonim ***** válasza:
bixepsz meg trixepszre ki lehet csak nem lesz ki dolgozott az izom
2012. máj. 5. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Igen, ha van egy-két eszközöd. Bár ha nincs,akkor mehet a fegyencedzés, de azzal nagy izmok nem lesznek, de állóképességet és erőt is ad.


Ha pedig lenne padod és két legalább 20 kg-os súlyzód, akkor mehetne egy ilyen edzés: [link]


Ha pedig nagyon komolyan gondolod, menj le terembe vagy vásárolj még otthonra egy két dolgot.:)

2012. máj. 5. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Én a termet javaslom. Ha az tartana vissza mint engem anno, hogy azért nem mek le mert kinéznek testalkatom miatt ne törődj vele senki nem néz ki. (bocs h nem a kérdésre válaszoltam)
2012. máj. 5. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:
Kezdeni lehet vele valamit, de hosszútávon nagyon nem fogsz úgy fejlődni. Én is úgy kezdtem, aztán elmentem a terembe és ott ragadtam.. :D Ez egy életforma..
2012. máj. 6. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!