Rubint Rékára tornázom, és felül a combomon kívül lett egy nagyobb izom, egy púp, ami zavar. Mit rontok el?

Remélem érthető mit szeretnék kérdezni, sajnos nem tudom mi annak a résznek a neve, a csípőm alatt. Mielőtt elkezdtem a tornát nem volt ott, és őszintén szólva jobban tetszett úgy, nem tudom pontosan melyik gyakorlattól lett, vagy mit csinálok rosszul. Most szinte kijjebb van az a rész, mint a csípőm.