Miért görcsöl a vádlim? :/
Figyelt kérdés
Arról van szó,hogy amikor futok (kb.800m után) görcsöl a vádlim. Nem olyan szinten hogy Úristen összeesek annyira fáj..csak érzem hogy valami nem stimmel vele. :/ Miután lenyújtom jobb lesz.Szedek magne B6-ot és a multkor ittam kalciumot is,de semmi változás. :/2012. ápr. 29. 19:47
1/2 anonim válasza:
A MgB6 jó lesz csak szedd tovább , egyet reggel;egyet este, próbáld meg futás előtt is egy kicsit lenyújtani és bemelegíteni valamivel, mondjuk ugrálókötelezés,helyben futás, stb...
2/2 anonim válasza:
hányszor futol 1 héten? mert lehet hogy nem regenerál vissza és izomláz van benne csak te görcsnek érzed nem kizáró tényező ez sem..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!