Rubint Réka vagy kocogás? Egy amúgy is vékony lánynak (aki kb.1 kiló zsírt szeretne leadni és feszesedni, sokat) melyik tesz jobbat?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 28. 22:15
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Igazából a két edzést kellene kombináni, mivel a kocogással elégethetsz sok kalóriát, ami, ha jó az étrended,.akkor eredményezhet zsírból történő fogyást. A torna viszont kerekebb, szebb izmokat építhet, pl guggolás, kitörés nagyon jó feneket csinál.
Fehérje kellene igen, sovány húsok, tojás, sovány túró..
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem is a megfelelő ha kocogsz, és tornázol is. Egyébként a Réka DVD-itől feszesebb lesz a bőröd, és annyira izmos se leszel, ha nem viszed túlzásba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!