Hogyan lehet eltüntetni a mellről a zsírt?
Figyelt kérdés
Sokat fogytam, de még maradt valamennyi háj a mellemen. Hogyan milyen gyakorlatokkal tudnám azt eltüntetni? Járok kondizni is, leginkább felsőtestre edzem(heti 4 alkalommal) .
Kardiózom is hetente 4-5 alkalommal 1 órát. Persze mindemellett diétázom is.
Mit tehetnék még? 177cm vagyok, és 68-69kg.
18 F
2012. ápr. 25. 17:45
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Dirtboy nagyon segítőkész, rendes srác, csak sok ilyen vitánk volt már másokkal is és nem mindig ismerik el mások a dolgot, még ha oldalakat érvelünk is.:)
12/14 dirtboy válasza:
válasza:óóó ,köszönöm szépen Montez
ugyan ez rád is illik.
13/14 anonim 
válasza:
válasza:Nincs baj! Én nem vagyok egy nagy vitás ember szerencsére.
Ami tényleg nem úgy van azt meg elismerem ,hogy tévettem.
De mondom ezt így nem tudtam , de azt tudom hogy ez az oldal jó . Sok dolgot innen lestem el. De most majd kipróbálom így , mert amúgy szívesebben edzek nagyobb súlyokkal.
14/14 A kérdező kommentje:
Értem.
Köszönöm a válaszokat! :-)
2012. ápr. 25. 20:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!