Milyen edzést csináljak katonait vagy osztott edzést?

16 éves vagyok és 4 év múlva katona szeretnék lenni de még van időm és nem szeretnék idő előtt kiégni nem vagyok egy kis darab de van mit fejlődnöm az lenne a kérdésem hogy edzek a katonai felvételire vagy simán gyúrjak és majd az utolsó 1-2 évben gyúrjak rá a felvételire előre is kössz.