Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy kezdjek el edzeni?...

Hogy kezdjek el edzeni? Nincsennek bemelegedve az izmaim, ízületeim, pár éve hanyagoltam mindenféle testmozgást.

Figyelt kérdés
Gondolom a kocogás jó lenne, de betonon?

2012. ápr. 17. 17:01
 1/1 anonim ***** válasza:
nem ajánlanám a betonon kocogást mert rendesen szét tudja vágni az izületeket főleg a bokát és térdet nézz valami parkot vagy hasonlót esetleg erdőt.
2012. ápr. 17. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!