Dániel123 kérdése:
1-nap kb mennyi felülést csináljak? :D
Figyelt kérdés
12 éves vagyok2012. ápr. 11. 19:57
1/7 dirtboy 
válasza:
válasza:100at,de hogy milyen célból akarsz felülésezni azt le írhattad volna
3/7 A kérdező kommentje:
12 éves vagyok egy kicsit hasra gyúrni!!
2012. ápr. 11. 20:00
4/7 anonim válasza:
válasza:Gyúrjál heti 3-szor max. Nem (csak) ettől lesz kockás, ha erre gondoltál, hanem az alacsony testzsírszázaléktól.
Lábemelés és hasprés is mehet 3-3 sorozat 30-40 ismétléssel vagy többel ha bírod.:)
5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm megcsinálom!:))
2012. ápr. 11. 20:14
6/7 anonim 
válasza:
válasza:az életkorodat szorozd meg a nappal, amikor születtél, és ezt is szorozd be azzal, amilyen napra a névnapod esik. na ennyit.
7/7 anonim válasza:
válasza:Elég 30-40 hasprés, ha bírod még, akkor csinálsz 3-4 sorozatot. Nem kell túlnyüstölnöd magad. Menny ki az utcára futkározni, attól is izmos lesz a hasad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!