Az igaz ha a kezünket összenyomjuk erősödik a mellizmunk?

elöször is ott kezdődik, hogy a mellben nincs is izom....

az egész csak kötőszövet,zsir!

tehát hülyeség!

Nem egészen hülyeség: ha a két kezedet tenyérrel egymáshoz nyomod, meg lellazitod és ezt isméleted, akkor a mellizmok dolgoznak, és igy erösödnek is, de elég sokáig erölködhetzs, hogy valami eredmény legyen.

A második válaszolónak: mellizmok léteznek, igy ez a megjegyzésed nem igaz:

"elöször is ott kezdődik, hogy a mellben nincs is izom....

az egész csak kötőszövet,zsir! "

illetve csak akkor, ha szerinted a mell a nöi mellet (cici) jelenti és nem az az allati anatómiai részt. Szerintem a kérdezö inkább érre gondolt.

Na, akkor most tisztázzuk, mert úgy látom, hogy zavar van a fejekben mellizom ügyben... :]

[link]

Nőknél a mellizom az emlő mögött helyezkedik el, tehát semmi értelme erősíteni a mellizomzatot, ha megereszkedett az emlő, amit a kötőszövetek tartanak...

Ha az emlőt tartó kötőszövetek megereszkednek, ezt nem lehet újra vissza feszesíteni!!! (Ez nem izom!)

Ezért kell a nőknek lehetőleg már kamaszkortól megfelelő méretű melltartót viselni, hogy ezek a kötőszalagok ne nyúljanak ki.

Szóval : a leírt gyakorlatnak semmi értelme, ha a megereszkedett melleket szeretné valaki újra feszesebbé tenni... (Sőt, a megnyúlást sem fogja megelőzni, ha az illető nem hord melltartót, hiába nyomkodja a kezét össze akár egész nap.)

A túl sok fekvőtámaszozásnak sincs sok haszna (nők esetében), legfeljebb "elmúlik" a melle...

(Lásd a sok súlyemelő, bodybuilder, tornász lányt : szép mellizmuk van cicik helyett.)