Már egy jó ideje kondizok, ( 2 hónapja ). Eleinte volt izomlázam a mellemnél, hátam stb. De mostanra nincs soha, akármenyi sulyt emelek, akárhányszor. Ettől fejlödik az izmom? Vagy enyire hozzászokott, és ez miatt nincs izomlázam.
Figyelt kérdés
2009. jún. 14. 16:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem baj ha nincs izomlázad, sőt.. nem az izomláztól van a fejlődés.
Az izom a kajától, a pihenéstől, és az edzéstől nő.
Olvass el egy "testépítés alapismereteket" a neten, rögtön világos lesz a dolog.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Amíg házikoszton kondiztam nekem is csak az első időkben volt izomlázam, most a tudatosan összerakott testépítő kajával sokkal nagyobb súlyokkal tudok dolgozni több az energiám ezáltal visszatért az izomláz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!