Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A kreatint h jobb szedni?...

A kreatint h jobb szedni? Szénhidráttal vagy szénhidrát dús étkezések előtt?

Figyelt kérdés

2012. márc. 24. 17:48

1/2 anonim

válasza:

Szénhidráttal , ajánlanám a dextrózt ebből bele teszel 40-50 g-ot edzés után többi alkalommal 20-25 grammot és akkor rendben van.

2012. márc. 24. 17:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 dirtboy

válasza:

egyik nem zárja ki a másikat,nem fél kiló dextrózzal kell meginni a kreatint,megiszod a kreatint utána még bírsz enni

2012. márc. 24. 17:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyikben van több szénhidrát sorban? Főtt krumpli, rizs tészta. És zsömle vagy kenyér, jobb e a zsömle?

Most melyik a jobb: kevesebb szénhidrát és több fehérje vagy kevesebb kcal?

Jumbo Professional helyett, van valami jobb tömegnövelő? Ami árban is jó, és fehérje, szénhidrát is van bőven benne, mint a jumbo proba?

Van olyan szénhidrát (edzés utánra) ami jobb mint a dextróz, de olcsóbb mint a VitarGo!?

Mit gondoltok melyik a jobb? Cél: tömegnövelés, ha veszek vitargo-t vagy dextrózt és 100% whey prof-al szedném. Miért jobb a fehérje+szénhidrát kombó mint egy tömegnövelő?

A rizs miért jobb mint más szénhidrát?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!