Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy 2 éve edzést végző 170 cm...

Egy 2 éve edzést végző 170 cm 85 kg-os embernek mekkora erőkifejtésre kéne képesnek lennie? elemelés fekvenyomás guggolás stb. szerintetek?

Figyelt kérdés

2012. márc. 24. 14:04

1/4 anonim

válasza:

attól függ milyen edzés. testépítő? erőemelő? kajakos? vagy atlétikázol?

2012. márc. 24. 14:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 G'sX

válasza:

pont akkorára, amekkorára képes

2012. márc. 24. 16:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Az erő nem az izmok függvénye.

2012. márc. 24. 19:51

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

de nagyban függ a testtömegtől nem izmokról beszéltem.

attól függ? itt erőnléti edzésről van szó nem sportról

pusztán egy ember aki rendszeres testedzést végez kb 2 éve

mennyire kell képesnek lennie

2012. márc. 25. 23:51

Kapcsolódó kérdések:

Hány kilóval guggolsz és hány kg-val nyomsz fekve?

Amikor guggolásnál a nyakamba veszem a súlyt elkezd fájni a nyakam. Van erre valami módszer, hogy hogyan vegyem a nyakamba, vagy ez mindig ilyen lesz és csak szokjak hozzá?

Guggolás segítség?

Szerintetek menyi danabolt szegyek fel?

Francia rúddal jól elvégezhető a fekvenyomás?

A Meztelen Harcos és recsegő térd? Sport, capoeira, más kűzdősportok és recsegő térd?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!