Gynecomastia kezelése sporttal?

15/f vagyok , 82 kg , kb. 2-3 éve nagyobbak a melleim . 1 hete szedek proteint . A fehérje nem befolyásolhatja a mell növekedését fiatal korban ?? Fél éve edzek , de nem akar lemenni a mellem . Mit kéne csinálnom ?? A fehérje gondot okozhat , úgy értem az végett csökkenhet a következő években a mellem nagysága ?? Nem attól lett nagy , de az nem fogja befolyásolni ?? És az edzés diéta mellett leviszi ?? Esetleg úszás ?? Olvastam , hogy ilyen fiatal korban nem különös a mell nagyobbodása . Doki szerint nincs semmi gond , csak a hormonok . Súlyzós edzés , kardió segíthet ?? És ha igen hány éven belül , mert fél éve semmi változás . Csak értelmes válaszokat légyszíves !!