Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tanuljak meg spárgázni?

Hogyan tanuljak meg spárgázni?

Figyelt kérdés

Nagyon megszeretnék tanulni spárgázni, valaki tudna nekem segiteni? a lótuszülés már teljesen lemegy, nyujtás elött edzek picit? ha igen mit? mit nyujtsak meddig és mennyi idő után fog sikerülni?

Előre is köszönöm a válaszokat



2012. márc. 19. 20:06
 1/1 anonim válasza:
először nyújts sokat, és mindig egyre jobban lefele tudsz majd menni, de nagyon fontos mindig nyújts előtte! szerintem 1-2 hét max. 1hónap és menni fog :)
2012. márc. 20. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!