Ha napi 20percet futok és 40percet zsákolok (a box zsákot ütöm, rúgom) az jó kardio edzés? ÉS ha igen akkor mennyi kalóriát lehet elégetni ezekkel?
Figyelt kérdés
2012. márc. 16. 18:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:1.jó
2.a kalória mérős óra megmondja
magasság,súly,nem,életkor,pulzus.
ezek nélkül alapból nem lehet elégetett kalóriát számolni és te ebből egyet nem adtál meg.
de most be ne írd ide,mert felesleges.
vegyél egy kal mérőt és abba üssed be,ha izgat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!