Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Felüléseknél pattog a gerincem...

Felüléseknél pattog a gerincem. Mit kezdjek vele?

Figyelt kérdés
Néha fáj is.

2012. márc. 11. 14:57
 1/6 anonim ***** válasza:
75%
Akkor ne csináld! Vizsgáltasd ki magad, valószínűleg orthopédusra lesz szükséged.
2012. márc. 11. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Csinálj hasprést.
2012. márc. 11. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
jajj, orvos, elég komolyan hangzik, mellesleg minden egyes porcikám a térdem kivételével ropog. A hasprés jó ötlet. Köszi a válaszokat
2012. márc. 11. 15:24
 4/6 anonim ***** válasza:
Hogy csinálod a felülést? térdeket fel talpra,kezek a tarkón,és csak félig ülj fel.egyébként valszeg csak lazák az ízületeid,nekem is ez volt,de ha továbbra is fáj,akkor egy ortopédussal nézesd meg.
2012. márc. 11. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
hát általában beakasztom a lábam a bordásfalba, nem érintem a hátammal a talajt és egészen a lábamig húzom fel magam...
2012. márc. 14. 19:23
 6/6 anonim ***** válasza:
Akkor ezt a fajta kivitelezést felejtsd el!
2012. márc. 15. 06:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!