Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kell kötelet mászni?

Hogyan kell kötelet mászni?

Figyelt kérdés
Leírná valaki részletesen a gyakorlatot? A legegyszerűbb módját. Köszönöm. 16/F :)
2012. márc. 8. 19:54
 1/3 anonim ***** válasza:
Kezed lábat a kötél köré fonod és kúszól felfelé
2012. márc. 8. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=qY_-1GGebQE


Itt bemutatja a srác, de az első sztem baromi macerás, csak akkor használnám, ha baromira fontos lenne, hogy ne essek le.

A második az jó, gyors, meg működik is.

2012. márc. 8. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Sokat kell húzóckodni és utáni már menni fog csak kézzel,annyi,hogy húzod magad a kezeddel azt szevasz,nem nehéz,csak naponta kell 2-3 hónapon keresztül csinálni 50-100 húzóckodást.
2012. márc. 9. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!