Attila01234 kérdése:
A fekvőtámasztól szélesebb lessz e a vállam?
Figyelt kérdés
2012. febr. 15. 19:29
1/4 big dog 
válasza:
válasza:SEMMITŐL nem lesz szélesebb. Ez genetika kérdése.
2/4 A kérdező kommentje:
akkor lehet hogy rosszul fogalmaztam
ugy értem szélesebb mint az uszóknak például
2012. febr. 15. 19:51
3/4 Laci555 válasza:
Nagyon összetett a dolog a csontozat genetika kérdése. A váll szélesebb... huh a széles hátizomzat a derékon lévő felesleg a komplett váll és csuklya izomzat fejlettsége...
A fekvőtámasz egy összetett gyakorlat, jó választás de ne várj csodát. A fekvőtámasz hat a mellizomzatra a tricepsre a hát és a vállra is de pont ezért eléggé meg is oszlik a hatása. ha csak ez a lehetőséged akkor ne hagyd abba találd meg a nehezítés lehetőségét ha már sokat tudsz belőle nyomni.. pl egykezes fekvőtámasz... sok lehetőség van. Kifejezetten jó vállra ha a csípőd felemeled és 45 fokban felfelé tolsz..
4/4 anonim válasza:
válasza:Az úszóknak sem mondjuk pár hónap alatt lett olyan. Akit látsz úszót, és széles a válla, az már minimum 10 éve edz, és napi szinten! Minimum 10!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!