Valaki másol nekem egy kegyenc edzéstervet?
Figyelt kérdés
Tehát olyan edzéstervre lenne szükségem ami nagyon kemény, és otthon súlyzók nélkül elvégezhetőő. Kerestem de nem találtam edzéstervet, valaki segitene nekem?? köszönöm szépen2012. febr. 12. 21:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Töltsd le ncore-ról a fegyencedzést, vagy ha nem tudod, akkor valaki haverod biztos le tudja szedni. Amúgy fevőtámasz (ha megy, akkor egykezes), húzódzkodás, lábemelés, guggolás, hídtartások és kézenállásban végzett fekvőtámasz van benne.
2/3 big dog válasza:
válasza:Nem csoda,hogy nem találtad,kegyenc edzésterv nem létezik.
Kegyenc fegyenc viszont van,kvajó kis film :)
3/3 anonim válasza:
De létezik de ez szerintem olyan hogy magadnak kell össze állítanod a saját képességeid szerint.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!