Miért nem használ a Jumbo tömegnövelő?

Kivan számolva a napi ch és szénhidrát beviteled, illetve mindennap elegendő mennyiségű táplálékot viszel be a szervezetedbe? 5g*testsúlykg ch, 2*testsúlykg fehérje. Ez a minimum!

Nem a kiegészítőkben kell keresni a megoldást. Számold ki hogy melyik szilárd kajából mennyit viszel be, ahhoz mérten válassz táplálékkiegészítőt, amivel fedezni tudod a hiányzó mennyiséget.

egyszerűen nincs szükséged a zabos fosra, a volumassban jóval kevesebb a ch és az jobb volt neked, meg gondolom könyebben emésztetted. a jumbo nagy része zabpehely ami amugy nem túl praktikus edzés utánra mert lassu és a rosttartalom lassítja a többi tápanyagot is...

Inkább válassz másikat, de tuti nem fogsz azért olyan látványosan fejlődni mint az elején.

Egyébként a stressz is elég gátló hatásu, amit hogyha elolvasom a kérdésed látok a sorok közt, ha rendszeresen méred magad túlságosan kiszámítod a kaját és ideg vagy ha nem tudsz abban a percben enni stb szintén gátol. Vedd lazábbra, nem szinpadi testépítő vagy.

növeld a kalória bevitelt.

magyarul egyél többet.