Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Testépítéshez étrend? (bővebbe...

Testépítéshez étrend? (bővebben lent)

Figyelt kérdés
Reggelire tojás rántotta, délután csirke illetve zabpehely ha hétköznaponként ez eszem egynap többször akkor mennyi idő alatt nő az izom? Egynap 4-5.-ször étkezem.
2012. febr. 8. 21:02
 1/4 A kérdező kommentje:
bocs azt lehagytam hogy kondi mellet.
2012. febr. 8. 21:12
 2/4 dirtboy ***** válasza:

kevés az infó de még ha több lenne akkor sem vagyunk jósok és nem tippelgetünk.

tömegnövelő étrended legyen meg,mellé jó edzésterv és akkor majd fejlődsz ahogy fejlődsz.

2012. febr. 8. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Ezt olvasd el, van benne étrend is:

[link]

2012. febr. 8. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 Rezk0o ***** válasza:
Zabpelyhet tedd reggelre, mellé mehet 20-30g fehérje tápkiegböl!
2012. febr. 8. 23:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!