Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha az erőt akarják növelni,...

Ha az erőt akarják növelni, nem pedig az izmot, akkor miért csinálnak csak 5x5 szériákat? Valaki pls megtudja mondani?

Figyelt kérdés

2012. febr. 6. 21:05

1/1 anonim

válasza:

Az a lényeg, hogy a maximum súly közelében lévő súllyal kell dolgozni. Így ebből nem tudsz 8-10-es ismétléseket.

[link]

2012. febr. 6. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Megtudná mondani valaki, hogy a Pólus Centerbe a Maniac Tattoo szalonba mennyiért csinálnak tragus piercinget? Köszönöm előre!

Ha egy meccsre fogadtam tippmixen és elhalasztották a meccset akkor én azért megkapom azt amit fogadtam vagy mit csinálnak?

Tudnátok mondani pár gyakorlatot, hogy kiegyenesitsem a hátam? Meg valamit, hogy meghizzak?

Megtudná nekem mondani valaki hogy egy mamográfia vizsgálaton mit csinálnak elöször?

Milyen játékcsapatot tudtok mondani, akik böngéazőjátékokat csinálnak és talán előbb utobb magyar support is lesz? (Gondolok ilyenekre:Bigpoint, gameforge, upjers. )

Valaki megtudná mondani hogy békéscsabán hol csinálnak Airbrush-al tetkót ami lejön pár nap múlva? Szeretnék csináltatni csak nem tudom hol lehetne kinél.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!