Zöld Jumbo + Attack!?

lehet együtt de kezdőnek nincs szüksége kreatinra.

mivel felmerült benne a kérdés hogy lehet e bajod tőlük ezért gondolom hogy nem vagy elég tájékozott még a témában,tápanyagokban,étkezésben van elmaradás.

ezt olvasd el:

[link]

lehet szedni és nem lesz tőle bajod.max sokat pisilsz majd.

am én is azt javaslom h egy vitamin pakkot vegyél elsőnek inkább.egyrészt mivel kezdő vagy igyis nagyon gyorsan fogsz erősödni.DE az izmok erősödése nem jár együtt a kötőszalagok inak csontok porcok erősödésével.ha ezt megfejeled a tömegnövelővel,és a vizvisszatartó-'izompuffasztó' hatású kreatinnal akkor 1: repedni fog a bőröd ami egész életedben látszani fog és CSÚNYA 2:amint kiürült a kreatin meg is sérülhetsz az erőnövekedés miatt.

vízvisszatartó? úúristen, vizet köt meg, de a vízvisszatartás az egészen más...amúgy hülyeség,hogy a bőrrepedés nem tűnik el.Néha sok idő kell neki, de eltűnik(tapasztalat)

Jumbo, multivitamin, +rizs,csirke,párolt zöldség(vidd ételhordóban suliba is) és hadd szóljon!!!