100% whey protein profesional mellé ehetek jumbo-t?
Figyelt kérdés
szűkön 70 kiló vagyok, 180 felett
itt az étrendem annyi különbséggel, hogy én 1 adagot eszek a 100% whey-ből edzés után közvetlenül. mivel nem egészen vagyok 70 kiló kicsit nagyobb akarok lenni, úgy 75 kiló. szerintetek a jumbo jó választás? vagy ti mit ajánlanátok?
2012. jan. 22. 19:31
1/9 Zakathol 
válasza:
válasza:Eheted a kettőt nyugodtan - mivel a Jumbo is csak fehérje + szénhidrát.
Az edzés utáni fehérjédbe azért kellene egy kis szénhidrát...(úgy 50-60g)
2/9 anonim 
válasza:
válasza:én inkább a jumbo professionalt ajánlom , edzés után 100g , a zöld jumbo , szinte csak szénhidrát , akkor már hyper mass 5000 , vagy mutant whey
4/9 clint válasza:
válasza:a jumbo max reggelire jó, haggyátok már a zabot edzés után!!
Fehérje plusz valami gyors cukor kell edzés után egyszerü szénhidrátnak.
5/9 anonim válasza:
válasza:reggelire?
150g szénhidrát már reggel , és ráadásul ebből kb 100g gyorsan felszívódó :)
ha ezt iszod reggelire , ne csodálkozz , ha szinte csak zsír jön rád
6/9 A kérdező kommentje:
ööö melyik napszakban szedjem?
2012. jan. 25. 15:55
7/9 anonim válasza:
válasza:ha ragaszkodsz a sima jumbohoz ( habár én a narancsot szívből ajánlom ) akkor csak edzés után , reggelire zab 100%whey proval
8/9 A kérdező kommentje:
ööö amit ajánlotok, végül is nyitott vagyok, csak sokan a jumbo-t ajánlottak, én meg csak tömeget akarok növelni ugy 75 kilóig
2012. jan. 25. 17:34
9/9 clint válasza:
válasza:n.a. sztem kissé elnéztél valamit a 150 grammból 37 gramm gyorsan szivódó. Reggel meg elmondanám a tesztószint magasabb mint máskor, majdnem akkora mint edzés után szóval nem nagy a valószinűsége, hogy zsírba megy. Én szálkásitáskor is beviszek reggelire 100 gramm felett ch-t, olyankor nyugodtan mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!