Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ezek milyen felszívódású CH-k...

Ezek milyen felszívódású CH-k (gyors lassú közepes)?

Figyelt kérdés

1,Zab?

2,Rizs/puf. rizs?

3,szőlőcukor?

2012. jan. 30. 20:28

1/2 dirtboy

válasza:

zab: közepes

rizs: közepes

szőlőcukor: gyors

GI számát kell nézni,keress egy táblázatot ott nézelődhetsz

2012. jan. 30. 20:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi

2012. jan. 30. 21:14

Kapcsolódó kérdések:

Van nekem 1 pár közepes erősségű marokerősítő gumikarikám. Ezt egy huzamba egy 15 évesnek hányszor illene összenyomni? És egy nap hány sorozatot kellene csinálni vele?

Ha naponta egy órát tekerek a szobabiciklin közepes fokozaton, mennyi kalóriát égetek el?

Ha heti 3-4-5 napot futok közepes tempóban 25-30 percet edzés után vagy helyett akkor okozhat a futás izomvesztést?

Egy közepes minőségű tenisz ütő mennyibe kerül?

A gyors felszívódású fehérje miért kell edzés után? és miért nem jó az ha edzettem és utána amint tudom eszem a rizs+csirke kombót

Milyen ez a, , teljesítmény''? Jó, közepes, roszz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!