fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tudom kezdő kérdés de edzésbe...

Tudom kezdő kérdés de edzésbe mi az hogy széria?

Figyelt kérdés
szeretnék elkezdeni edzeni +futni (lefogyni) és kicsit szálkásítani jelenleg 90kg vagyok és 180 cm ajánlanátok egy edzéstervet és hogy naponta hányszor fussak mennyit? ami rendelkezésemre áll az egy ilyen(pont ugyan ez)kondigép [link] és 2db 10 kg os 1 kezes súlyzó köszönöm 15/f
2012. jan. 29. 16:21
 1/5 dirtboy ***** válasza:
heti 3-4x40-50perc legyen a futás
2012. jan. 29. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
2012. jan. 29. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
köszönöm esetleg egy edzéstervet kaphatok?
2012. jan. 30. 16:05
 4/5 dirtboy ***** válasza:
írtam,heti 3-4x50perc futás
2012. jan. 30. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm az megvolt csak kondiba gondoltam
2012. jan. 30. 19:13

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!