Hogyan adagoljam ezt a Tömegnövelőt?
Figyelt kérdés
Termék neve: Actions Whey Gainer - Eper ízű!
Infok:
-Energiatartalom: 1 adag (50 g):182 kcal/773 kj - 100 g! termékben: 364 kcal/1546 kj!
-Fehérje: 1 adag (50 g): 7,5 g - 100 g termékben: 15 g!
-Szénhidrát: 1 adag (50 g): 35,8 g - 100 g termékben:71,6 g!
-Zsír: 1 adag (50 g): 1g - 100 g termékben: 2 g!
-Adagok száma: 90!
Ezt hogyan kell adagolni,mikor és hányszor,és víuben,tejben, és meddig elég egy ilyen csomag,a csomag 2250g!
2012. jan. 27. 21:32
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szedheted reggel, 50 grammos adagban. DE alapvetően ez a tápanyagigényedtől függ:
shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=327#mennyitom
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Én ebből edzés után szednék két kanállal plusz tennék még hozzá fehérjét. Vízzel igyad.
3/6 A kérdező kommentje:
nekem azt tanácsolták,hogy szedjem edzés nélküli napokon is,és naponta kétszer!
2012. jan. 27. 21:58
4/6 anonim válasza:
válasza:én nem szedném pihenőnapokon , se reggel , csak edzés után , ha máskor is iszod , csak zsírosodás lenne belőle , mivel az ilyen tömegnövelők gyorsan felszívódó szénhidrátot tartalmaznak
5/6 A kérdező kommentje:
köszi az infot! nemtudom a kor számít e,
17/F
184 cm 75 kg vagyok!
2012. jan. 27. 22:38
6/6 anonim válasza:
válasza:én csak edzés után enném, egyesek ajánlják még reggel is, (az előző hsz-em egy shop builder hsz bemásolva), de én nem enném reggel. ha fehérje lenne, akkor igen, de nem az. szal szerintem tömegnövelőt csak edzés után, pihenőnapon meg egyáltalán. a mennyiséget már leírták
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!