Le lehet szálkásodni normál étrenddel?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy kevés szénhidrát,sok fehérje, csirke rizs, de ha ezt nem tehetem meg,de mindenféle cukrot száműzöm + kenyeret és a zsíros kajákat, de nagyjából azt eszem ami itthon van le lehet szálkásodni?2012. jan. 27. 13:15
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:lehet csak elveszted az izomzatod nagy részét a zsírral együtt.
2/2 anonim válasza:
válasza:8% testzsírról úgy ne is álmodj, de ha jó a genetikád, 12%-ot elérhetsz komoly diéta nélkül is, nagyon jól felépített kardióedzéssel és megfelelő alapizomzattal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!