Csuklyásizmot és a nyakat hogy tudom edzeni? Lehetőleg súlyzók nélkül. A Fegyencedzésbe esik szó róla?
Figyelt kérdés
2012. jan. 21. 12:33
1/1 anonim válasza:
A nyakra eső edzés a második kötetben van. Erre fejenállással, elülső- és birkózóhíddal tudsz erősíteni.
A csuklyás izom, pedig húzódzkodással erősíthető.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!