Vadmeggy kérdése:
Ti hogyan viszitek be a kreatin monohidrátot?
Figyelt kérdés
Azt olvastam, hogy tökéletesen fel kellene oldani, de akármilyen meleg vízbe rakom bele és kevergetem 5 percig, nem oldódik fel. Ti kevertek hozzá szénhidrátot, vagy csak simán kajáltok a kreatin után?2012. jan. 19. 01:44
11/13 dirtboy 
válasza:
válasza:de most különben 15g szőlőcukorról beszélünk, ha a boltit nézzük akkor olyan 5szemet jelent.
ez a mennyiség aligha okozna bárkinek is problémát,én hozzá fogom rakni a kreatinomhoz azt a 15g dextrózt és nyugodtan meg fogom inni.
12/13 anonim válasza:
10gr monohidrátot 4deci meleg teában tökéletesen feloldhatsz.Fogyasztása után én Biotech CarboX et fogyasztok kb 30gr ot.
13/13 anonim válasza:
Én ásványvízzel iszom, nekem a hidegben is feloldódik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!