Ajánlanátok valamit?
Figyelt kérdés
25 éves 177/60 lány vagyok,heti 5-ször tornázok egy héten napi egy órát,izmosodni szeretnék igazából,valami tipp?mit szedjek?köszi2012. jan. 17. 14:41
1/2 Zakathol 
válasza:
válasza:Szedj fel magadra egy kis elméleti tudást az emberi test működéséről:
Utána nem lesz kérdésed :)
2/2 dirtboy 
válasza:
válasza:tömegnövelő étrended legyen,kezdő edzésterved legyen.
vitaminjaid legyenek /nem sarkibóti szar/
edzés után jöhet tejsavó,dextrózzal.
dextróz max 1g/tskg,tobb nem.
ja és ne tornázz hanem súlyzóz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!