Fegyencedzés mellé hatásos lehet a Jumbo testtömegnövelő ha rendesen étkezem mellé?

ha csak zsír a cél , mehet a zöld jumbo (habár ennyi erővel ihatnál magában dextrózt is)

ha az izom a cél akkor narancs jumbo

Mintha a fehérje márkától függene...

1hónap alatt a legprofibbak építenek fel 1kiló izmot annál többet fizikai képtelenség. A testépítők legalábbis ezt mondják ,azt énsem értem hogy hízik az összes majom karra 10centit 2hét alatt.

És lehet hogy az izom elsősorban fehérjéből van de nagyon fontos szerepe van a szénhidrátnak is, csak fehérjével nem lehet tömegelni. Én vékony testalkatú vagyok, próbáltam mindkét jumbot és nekem a sima zöld jött be jobban, mivel az étvágytalanságom miatt nem tudok magamtól kellő mennyiségű szénhidrátot bevinni és a zöldben abból több van. Fehérje pedig lényegében ugyanannyi, mert a narancs nagyob arányban tartalmaz de kisseb 1adag mint a zöldből.

A narancs az "professional" a zöld pedig hardgainereknek lett kitalálva. Szerintem fegyenceddzés mellé is ugyanúgy mehet bár én azt sosem csináltam mert mindíg is terembe jártam.

Hát ebben is van valami.Aki a határait feszegeti annak nyilván lassabb.

De tisztán izmot építeni nem is nagyon lehet, vagy ha igen akkor az tuti hogy lassú. Havi 2kiló tömegnövekedés szerintem már elég szép és ritka azért bármilyen súlycsoportban (ha azt feltételezzük hogy annak naggya izom)

A jumbotol tényleg el lehet hízni ha nem neked való.