Most ez mi? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Kb 1-2 hete még 1kg-mal könnyebb voltam, de akkor a hasam nem volt ilyen hájas. Illetve nem is tudom, hogy ez még több zsír lett e a hasamon, vagy mi miatt de jóval nagyobb. 1-2 hete még csak kicsit volt kidudorodva, most meg már olyan vagyok, mintha valami sörhasam lenne... Igazából izmot növelek, tehát az csak jó ha hízok, és nem a cukros szaroktól hanem sok fehérjedús kaját eszem, de ettől így eléggé el vagyok keseredve, hogy súlyzózom meg minden, de még a kezemet is kisebbnek látom, a mellizmom se volt túl nagy de azt is már jobban úgy látom mintha max. zsírosodna, a hasam meg hát...

Valamint még azt kérdezném, hogy a tesztoszteron.hu oldalon vannak valami felmérések, hogyha x cm a karod akkor mekkora súlyt kéne bicepszel legalább elbírnod azok valósak, vagy ha azt elérem ami oda van írva az én méretemre, akkor már csak a tömegnövelésre menjek rá?