Mire jó a szabadidőben végzett futás?
Figyelt kérdés
2012. jan. 11. 15:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:állóképesség edzésére , de reggel éhgyomorra 30-45 perc kicsit lazább futással fogyni is lehet (persze ezt is csak jó étrend mellet)
2/4 anonim válasza:
heti 2 futás valóban állóképesség növekedés, nehezebben fáradsz majd el pl szex közben.
:)
Én nemfogytam tőle, csak megőriztema súlyom...
heti 3-4 sze ha futsz akkor azviszont már fogyás lehet a vége, ha figyesz kicsit a kajára, és éhhgyomorra futsz.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Te nem figyeltél a kajára, nem diétáztál?
2012. jan. 11. 21:20
4/4 anonim válasza:
nem, csak annyit, hogy éhgyomorra futottam és kész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!