Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Francia (törött) rúddal lehet...

Francia (törött) rúddal lehet mellre edzeni?

Figyelt kérdés

Kaptam mellpadot, viszont rúd sajna nem volt hozzá...az érdekelne, hogy ameddig nem veszek rudat, addig lehet-e francia rúddal fekvenyomni....

2012. jan. 9. 12:22

1/4 bazsi93 válasza:

Lehetni,lehet,viszont egyáltalán nem arra találták ki. le se lehet teljesen engedni a melledig

2012. jan. 9. 12:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 dirtboy

válasza:

csak szűk nyomást lehet vele végezni.

2012. jan. 9. 12:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 oyeacch

válasza:

A legszéle gondolom egyenes /ütköző előtt/ ott fogjad meg.

2012. jan. 9. 15:46

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Köszi :D

megpróbálok minél előbb beszerezni egy rendes rudat :D addig isköszi :D

2012. jan. 9. 20:24

Kapcsolódó kérdések:

Otthon kondizom rendszeresen. Egy francia rúddal most 20,5kg-ra van állítva és 2db egykezes súlyzóval 8kg/db. Edzéstervem is van, aránylag minden izomcsoportot...

Francia rúddal lehet fekvenyomni?

Ha egy ötven kilos sulyzot (francia rud) a hátamon elviszek 1,7km-es távolságba (gyalog persze : D) a hátamon tartva. Az milyen izomcsoportokra erősít?

Hogyan tanuljak meg angol, francia spárgát?

Van Budapesten női (francia) box edzést?

Mennyit futnak a francia idegenlégióban 1 átlagos napon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!