Milyen gyakorlatot ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Otthon is végezhetőek.
Izmosítás.
Has.
Comb belső fele.
Fenék.
2012. jan. 7. 20:22
2/2 anonim válasza:
Has izomhoz mindenképp felülés. Ha például kezedet szeretnéd izmosítani fekvőtámasz, ha a lábadat akkor guggolások vagy ha nagyon ügyes vagy akkor 1lábon guggolás majd felállás előretartott kézzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!