Ha felülést csinálok, utána miért fáj a fejem?
Figyelt kérdés
Ez másnál is így van, később jobb lesz? Valamit rosszul csinálok?2012. jan. 2. 00:36
1/6 anonim válasza:
nekem is fáj, de nem tudom miért... :/
2/6 A kérdező kommentje:
:(( Teljesen elveszi a kedvemet! Pedig jókat mosolygok közben magamon... :D
2012. jan. 2. 02:03
3/6 3rdeye 
válasza:
válasza:gondolom vérnyomás miatt.. mást is edzel? vagy te is csak hasizomra, mint a sok flegmah páwah gyerek? :DDD
4/6 anonim válasza:
válasza:nyakizmaid nagyon feszülhetnek, fejedbe száll a vér.. és egy rakás EÜ ok is lehet.
támaszd alá a fejed, ne legyen akkora döntés a haspadon, próbálkozz változtatni amit lehet. ha nem lesz jobb, akkor orvos.
5/6 A kérdező kommentje:
Nincs haspadom. 2 gyerek + munka mellett nem tudok eljárni terembe. A házi módszert alkalmazom.
Mellette elkezdtem futni, valamint fenék, comb gyakorlatokat is csinálok. Tényleg csak a felüléssel van bajom.
Nem 45 kiló vagyok vaságyastól, ebből következik, hogy nem vagyok egyszerű eset. :)
2012. jan. 2. 14:55
6/6 anonim válasza:
válasza:lebegőülés, hasprés gyakorlatoknál is van? Vagy csak a teljes felülésnél?
Amúgy szerintem a lábemelés sokkal jobb gyakorlat. A felülés csak a kockákat dolgoztatja, de a lábemelés az alsóbb hasizmot is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!