fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szedjek valamit, ha nőként...

Szedjek valamit, ha nőként elkezdtem végre aktívan sportolni?

Figyelt kérdés
Végre rászántam magamat, és kb 2 hónapja heti 2-3x eljárok alakformálóra és hot ironra, röviden mozgok. Nem fogyni akarok, nagyon nincs mit, formálódni. Mivel nagyon tetszik és lelkes vagyok, heti 4x lejárnék ezentúl. Érdemes lenne valamit szednem? Nem tudom, nem értek ezekhez, tudom táplálékkiegészítők stb... Segítene valaki? 21/L
2011. dec. 30. 19:17
 1/3 anonim ***** válasza:
66%

multivitamint.

esetleg edzés utánra egy fehérje készítményt, többi étkezéseden múlik.

2011. dec. 30. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
37%
hóvirágot ne szedjél, az védett.
2011. dec. 30. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

mark86


Minek pontoztátok le a hóvirágost??? Nem védett??

Normális étrendet szedjél+vitamint.

2011. dec. 30. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!