Honnan tudok állandóan hordható súlyokat szerezni?
válasza:neten van egy pár,rendelhetsz is de sport boltokban is van biztos.
ne hord állandóan mert nincs semmi értelme.
válasza: válasza:dragon ball :D:D
milyen célból akarod hordani?:O
Szimplán azért hordanám mert eléggé keszeg vagyok így, és nem sok időm van sporttal foglalkozni. Neten csak külföldi oldalakon találtam, olyan áron, hogy ennyi erővel vehetnék egy régi Suzuki Swiftet és cipelhetném a hátamon.
OFF: :D G'sback most hogy mondod a DB-ben is volt de ha azt vettem volna alapul akkor már gravitációs termet csináltatnék.
válasza: válasza:Nem nagy súlyokra gondoltam, tisztában vagyok hogy tönkreteheti az ízületeimet. 22:45 csináltass egy fényképet a hátadról, hordj minden nap 5-6 órán keresztül egy kb 10 kg-os táskát, csináltass még egy fényképet és hasonlítsd össze a kettőt...
Ezentúl csak olyan személyek írjanak akik bejártak biológia órákra... Köszönöm
válasza:Kedves kérdező valószínűleg az izmok működéséről, és az izomtömeg növeléséről többet tudok mint te...
Még rendesen összeállított, tökéletes étrenddel, és emellett végzett súlyzós edzéssel sem érhető el nagy változás sok hónap alatt sem. Az izomtömeg növeléséhez az izmokat tápanyagfelvételre kell késztetni, amit a nagy ellenállású edzéssel érhetünk el. Egy ilyen hosszútávú, viszonylag kis terhelés nem nagyon fog ehhez hasonló hatást elérni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!