Ha reggel edzek, utána is ehetek szénhidrátot reggelire vagy csak fehérjét kéne? Fogyókúrázom.
Figyelt kérdés
2011. dec. 27. 08:25
1/7 dirtboy 
válasza:
válasza:nem ártana ha tájékozódnál a témában hogy mi miért kell és mikor.
még jó hogy kell ch,tök mindegy mikor edzel,edzés után kell gyors ch.
2/7 dirtboy válasza:
válasza:ja bocs most olvasom hogy fogyókúráról van szó /nekem még reggel van/ de reggeli edzés után akkor is kell ch.
egyébként milyen edzés re gondolsz?
aerob vagy súlyzós?
szálkásító étrended van már?
3/7 A kérdező kommentje:
minden reggel aerob
heti 3 súlyzós
délutánonként táncolni járok heti 4 alkalommal
köszi a választ!
2011. dec. 27. 08:59
4/7 A kérdező kommentje:
aha, szálkásító étrendem már 1 hónapja van és "csinálom", de ez ilyen tisztázatlan kérdés volt előttem
2011. dec. 27. 09:00
7/7 anonim 
válasza:
válasza:"Reggel nem érdemes edzeni"
Idiótáknak nem érdemes válaszolni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!