Milyen fehérjeporok, tömegnövelők vannak?
Figyelt kérdés
mekkora, mi a neve, mennyiért, miből áll, és te melyiket ajánlod?2011. dec. 25. 18:26
1/7 anonim 
válasza:
válasza: 2/7 anonim válasza:
válasza:Nem gondolod, hogy viszonylag tág a kérdésed, tekintve, hogy több száz táplálékkiegészítő kapható?
Mi a cél? (diéta, tömegelés) Mennyiből? Milyen időpontra? Aztán étrended van-e?
Ha ezekre válaszolsz, akkor akár még segíthetünk is.
3/7 A kérdező kommentje:
tömegnövelésre kell, most 67-68 kiló vagyok, ugy 75 kiló szeretnék lenni. heti 4-5 ször konditerembe vagyok, és az étrendemre túlságosan nem figyelek oda, sok halat, meg rizset eszek, de a többiből ugy átlagosan...napi 3szori evés, és néha egy kis nassolás
2011. dec. 25. 18:34
4/7 dirtboy 
válasza:
válasza:az fa sza ha nem figyelsz a kajára oda,egyszóval bele szarsz az egészbe és várod a csodát a táplálékKIEGÉSZÍTŐtől.
bármelyiket meg veheted ennyi erővel.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez így nem lesz jó, hogy nem annyira figyelsz az étrendre. 140 g fehérje és 350 g CH kéne neked egy napra, és ne csak 3 étkezés legyen.
6/7 A kérdező kommentje:
jah, meg ha ez segít, 16 vagyok...oké, akkor odafigyelek rá, kösz azért
2011. dec. 25. 18:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!