Télen milyen futóedzést javasoltok?
Figyelt kérdés
Pl: Maradjak a régi edzés tervemnél vagy változtassak?
Edzek kint a hóba a szabadba vagy inkább itthon erősítsek télen?
Rövidtávú futó vagyok :100m 200m 400m illetve amikor a városunk sulijai versengenek akkor váltóba is szereplek +2000m is vállalok ilyenkor.
2011. dec. 22. 09:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szió!Hát én inkább hosszútávfutó vagyok, annyira nem vagyok ebben illetékes, csak látom senki nem írt még..
Én maradtam eddig a régi edzéstervemnél, csak jobban felöltözök, meg 2x úgy figyelek arra, hova lépek..félek, hogy elesek:)
Szerintem te érzed, mennyire bírod kint a hidegben az edzést.
3/3 A kérdező kommentje:
Hát nekem a hosszútáv nem fekszik annyira a 2000m is azért csinálom mert haverommal ketten futunk és így könnyebb mert segítjük egymást :)
2011. dec. 22. 10:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!