Tolódszkodás közben miért érzem úgy, mintha el akarna törni a szegycsontom?
Figyelt kérdés
Amikor tolódszkodást csinálok, középen egy csikban a szegycsontom fáj, úgyérzem mintha kettéakarna törni, ezért nem merek mostanában tolódszkodást csinálni.
Amikor teljes, szabályos gyakorlatot csinálok, csak akkor van, ha csak kicsit ereszkedem, akkor nem fáj, de annak haszna sincs.
2011. dec. 10. 15:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel én is így vagyok, iszonyatosan fáj..egyet se bírok megcsinálni emiatt..
2/2 anonim válasza:
Régebben nekem is fájt, de most már megtudok rendesen csinálni belőle egy elfogadható mennyiséget. Hátsó fekvőtámasszal próbálkozz először.. nekem ott fájt egy ideig aztán megerősödtem egy idővel. Am nekem a szegycsontom felett alig van izom.. ez normális? Olyan kb. mintha egy horpadás lenne a mellhasamon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!