Gabor12345 kérdése:
Így lehet kockás a hasam? (Többi lent)
Figyelt kérdés
Na szóval, napi 2-3x 100felülést csinálok, és azt veszem észre hogy amikor fekszek és kicsit ráfeszítek a hasamra akkor már látszanak a kockák körvonalai.
Nos ebből lehet diéta nélkül szép kockás has?
2011. dec. 2. 19:08
1/7 anonim válasza:
Lehet de növeld mindíg a felülések számát
2/7 anonim 
válasza:
válasza:ha alacsony a testzsírod, akkor elképzelhető, hogy talán lehet, hogy lehet
3/7 anonim 
válasza:
válasza:ha 6-10% a testzsírszázalékod persze
4/7 A kérdező kommentje:
53 kiló vagyok, 165 cm magas, és fiú, akkor elképzelhető?
2011. dec. 3. 11:09
5/7 A kérdező kommentje:
ja és focizok 10éve
2011. dec. 3. 11:09
6/7 anonim válasza:
válasza:nem tudom , ám nem hiszem , hogy diéta nélkül kockás lehet a hasad , mert akinek alacsony a testzsírszázaléka annak alapból is látszanak(nem a szép kidolgozott fajta , de kockás)
7/7 anonim válasza:
válasza:sztem először hízzál fel pár kilót(jó étrenddel) stb. meg gyúrjál másra is ne csak hasra aztán ha ugygondolod eleget szedtél fel meg elég izmot csinálj 1 diétás étrended aerob edzéssel és akkor jó lesz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!